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Faszien-Yoga
Inzwischen haben die meisten Menschen schon mal von Faszien gehört. Bewusst werden uns Faszien aber in der Regel erst, wenn sie sich durch Schmerzen bemerkbar machen. Um daraus auszubrechen lernen wir den Aufbau und die Wichtigkeit/Funktion der Faszien kennen und verbinden dies mit dynamischen, schwungvollen aber auch entspannenden Körperhaltungen/Übungen.
Datum: Samstag, 26.10.2024
Uhrzeit: 09:30 - 13:00 Uhr.
(incl. 30 min. Pause)
Ort: Yoga Studio, Hauptstrasse 119
Teilnahmegebühr: 45,- €
Anmeldung: bis spätestens 23.10.2024
Mind. TN: 5
Max: 10
Kursnummer: 18262W